EM – Huile de CBD : trop ou trop de dosage ?

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L’huile de CBD est l’une des formes sous lesquelles cette molécule est disponible dans le commerce. Il est extrait de cristaux de CBD extraits de la plante de chanvre et mélangés à une huile végétale. La qualité du produit final dépend de la méthode d’extraction du CBD (cannabidiol), de la variété de la plante, de la méthode de culture, etc. La plupart des consommateurs apprécient particulièrement l’huile de CBD biologique, qui est obtenue par extraction au CO2 (ou extraction pure). Parce que la recherche sur le CBD en est encore à ses débuts, il n’y a toujours pas de dosage officiel pour ingérer de l’huile de CBD. Alors comment trouver le bon dosage pour éviter les risques de surdosage ?

Certains vendeurs d’huile de CBD conseillent aux consommateurs d’ingérer quelques gouttes du produit dans un but ou un autre. En l’absence de données scientifiques précises, nous ne pouvons ni confirmer ni nier la valeur de ces recommandations. Cependant, gardez à l’esprit que la concentration de CBD n’est pas la même dans toutes les bouteilles d’huile de CBD. La teneur en CBD est donnée en pourcentage et correspond à un certain nombre de milligrammes. Vous pouvez généralement trouver de l’huile de CBD en flacons de 10 ml dans les magasins spécialisés. La teneur en CBD est souvent :

La concentration en CBD peut aller jusqu’à 40 % ou même plus. Chaque flacon d’huile de CBD est généralement vendu avec un compte-gouttes. La quantité de gouttes qu’il contient est indiquée sur l’emballage. Le nombre de gouttes à prendre doit dépendre de la teneur en CBD et d’autres critères.

Le dosage de l’huile de CBD varie en fonction de l’utilisation prévue. Certains scientifiques y ont travaillé. A titre d’exemple, Leonard Leinow et Juliana Bimbaum, co-auteurs du livre « CBD : A patient’s guide to medical canabis – Healing without the high » identifient un microdosage, une dose standard et une macro dose. Le microdosage correspond à une dose de CBD de 0,5 à 20 mg. La dose standard varie entre 10 et 100 mg, tandis que la macro dose varie de 100 mg à 800 mg de CBD par jour. Plus le problème à traiter est important, plus le dosage d’huile de CBD sera élevé.

Les effets du CBD sur le corps varient en fonction du poids corporel. Il va sans dire qu’une personne pesant 90 kg et une personne pesant 50 kg n’auront pas les mêmes sensations après avoir consommé de l’huile de CBD. De nombreux chercheurs qui se sont intéressés au dosage du CBD estiment qu’un apport de 1 à 6 mg de CBD pour 5 kg de poids corporel est idéal. Cela signifie qu’une personne de 50 kg peut ingérer l’huile, garantissant qu’elle contient 10 à 60 mg de CBD. La dimension empirique est fondamentale pour trouver le bon dosage d’huile de CBD. Commencez par un petit volume et progressez jusqu’à obtenir le dosage parfait en fonction de votre poids et des spécificités de votre métabolisme.

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